さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。
ご訪問ありがとうございます。
セルフケアでどれだけ変わるんですか？
と受講生さんやお客様に聞かれた時に
たまにお見せするのが3年前のこちら・・・
自分で見ても誰？って思うのですが（笑）
セルフケアマスター養成講座の受講が
スタートした頃です。
この頃はセルフケアで全く変化が感じられなくて全身がパンパンでした。
以前はどちらかと言えば
身に付きやすいタイプだったのです。
しかもこの頃は細くしたい一心で
セルフケアを必死こいてしていました。
何でもストイックになるタイプなので
し過ぎてセルフケアが嫌いになってもういいや、と毎日していたケアを止めました。
それと同時に細くなりたいという気持ちや
自分の身体の嫌いな部分に目を向けることも
自然と良い意味でもういいやと
忘れてみることにしました。
セルフケアもほんとにしたい時だけすればいい
で、気付いたらいつの間にか
ずい分とサイズダウンしていました。
変わらないと思っていた部分が
毎日気付かないくらいの
小さな変化を少しづつ積み重ねて
びっくりするくらいの大きな変化に
なっていたのでした。
その頃から施術でお客様や
講座では受講生さんが
【本当に変われるのかな。。】
と不安を感じられていても
自信を持って
大丈夫ですよ
とお伝え出来るようになりました。
自分が変わらなかった時には
確信がなく不安な部分もあったことが
いつの間にか自信や確信に変わっていました。
ケアを続けていくことで必ず
身体は応えて変化してくれますし
自分のなりたいように変わるのです。
今は自分の身体が今までの中で一番好きです。
自分の身体を大切に感じ向き合って
変わる過程を楽しみながら整えていく。
すると身体はなりたい方向へと
向かっていくのです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
大阪阿波座とろけるリンパでスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。
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