前のＢｌｏｇでもご紹介しました吉原先生が代表を務めるアスリートワイズ。
そのアスリートワイズのＨＰがリニューアルしたようです。
僕はムーブメント協会のセミナー、ＳＡＱのセミナーなどでもお世話になっております。
次回のセミナーでもがっつり吸収して帰りたいです。
アスリートワイズ ＨＰ ・ Ｂｌｏｇ
http://athletesys.blog37.fc2.com/
６月４日
天気は雨も降らずいい感じにもってくれました。
いよいよ本番ということで緊張はなかったのですが、なんだか落ち着かない
ソワソワしながら会場につき、奥さんは着付けに入り、自分は会場設営を。
アベニューの衛藤さん、倉永さん、スタッフの方々と一緒に、階段には写真を並べました。
来ていただくみなさんに関係ある写真をなるべくチョイスし、あーこれ懐かしいね～ってなってもらえればと思い。
写真の間には従弟の漫画家に描いてもらった絵を並べていきました。
２パターンあり、ボールバージョンとフットサルコートが描かれたもの。
コートバージョンはウェルカムボードにもさせてもらいました。
プロやねー、本当に素晴らしいものをいただきました。
ありがとう豊！！
受付にはウェルカムボードを２つ。
１つは前撮りの写真を、もうひとつはさきほどの絵を。
その絵Vincの嶋さんがデコレーションしてくれました。
とてもおしゃれに作ってくれまして、終わってからも飾らしてもらってます。
嶋さんありがとうございました
式の時間がせまりさらにソワソワ。
緊張ではないかと
しかし、式が始まり集まったみなさんの顔を見ると一気に緊張しました
笑
自分の結婚式ってあっという間ですね。
久しぶりに会った友人もいるし、お礼を言いたい方もいるし、みなさんともっともっとお話ししたかったけど、
もちろんそんな時間もなく・・・・
本当にみなさん楽しめてるのかな？？とかグダグダになってないかな？？とか
不安でドキドキ・・・
着替えもちょっと多かったのかな？？なんて
２次会では医健時代の友人と奥さんの職場の方々が運営・進行してくれまして、本当にお世話になりました。
namiちゃんの人気具合が最高でしたが
笑
式でも２次会でもたくさんの方々からプレゼントなどをいただき、本当に感激するものばかり。
メッセージや写真やらアルバムにまとめてくれてて本当に一生の宝物です。
いろいろなプレゼントをいただいたり、メッセージをいただいたり、なんだかもうしわけないなーって気持ちでいっぱいです。
僕ら２人にとって最高な１日になりました。
新郎の自分よりオカンと弟のほうが号泣してた。
自分は感動する余裕もなかった感じ。
すべて終わってからぐわーってきた。
退屈な結婚式だったかもしれませんが、皆様の前で結婚できたことを本当に嬉しく思っています。
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。
写真やプレゼントはボチボチＵＰしていこうと思います。
最後に参加してくださった方々のＨＰやＢｌｏgをご紹介させていただきます。
結婚式の内容も書いてくださってます。
式でお祝いのお言葉をくださったアスリートワイズの吉原先生
ありがとうございました。
㈱ミスディナ・ジャポン 横田社長
クリアジェル・テープ最高です！！遠いところありがとうございました。
ムサシ接骨院 高木先生
高校県体があってて忙しい時に足を運んでくださりありがとうございました。
http://d.hatena.ne.jp/musashi84/
乾杯をしていただいたマラカイトさん
もうこの方との繋がりは半端じゃありません 笑
本当にすごい繋がりなんです 笑
オラシオン 佐藤先生、スタッフ方々
お忙しい土曜日に参加ありがとうございました。
ＶｉｎｃのＧＭ・ＢＯＳＳのＹＡＳＵさん・メンバーの方々。
サプライズでのプレゼントめっちゃうれしかったっす！！
www.ls-oita.com/
チョイ悪美容師
小、中、高でサッカーも学びも一緒だった秦オーナー。
忙しい土曜日にありがとうね。
ＳＨＩＮＮ ｈａｉｒ ｃｒｅａｔｅ
Ｔｒｅ゜ｓｂというスケボーショップしているノッチさん
遠いところからありがとうございました。
写真センス最高です！！
まだまだたくさんありますが、簡単にご紹介させていただきました。
ご迷惑でしたら連絡ください 消しておきます 笑
本当にみなさんありがとうございました。
6月4日
結婚式当日です。
準備も後半バタバタだったので、なんとかやっと結婚式を迎えれそうです。
緊張と不安で・・・・
ソワソワするもんだから、3年ぶりに帰ってきた弟と一緒にL'sに行きボール蹴ってきました。
汗かいて少しすっきりしました。
ご出席していただける皆様、お忙しい中ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
あまりお酒飲まさないでね
笑
Wedding Invitation
挙式 午後3時30分
披露宴 午後4時30分
場所 ザ・クラブ オブ エクセレントアヴェニュー
Wedding Reception
時間 20：00OPEN
20：30Start
場所 Shelter Cafe
会費 3500円
皆様よろしくおねがいいたします
ビンクGMヤスさんのBlogより転載いたします。
チャリティー
イベントのお知らせ。
ライブのお知らせさせてください
ぜひ遊びにきてほしいです！
来月７月２日(土)
エターナルソウル主催
ライブをします～
テーマは「生きる」
毎日穏やかに朝を迎えれる、おはよう、また明日ね、ありがとう、
夢を持てる、夢を語れる
何気ない言葉や気持ちを交わせる、人や動物、音楽と触れ合える幸せは、
生きているからこそ。
当たり前すぎて
見過ごしてしまいそうな日常の小さな幸せを
もっともっと大切にしたい。
生きることは
楽しむこと！
そして生かされていることに感謝すること。。
と思う
今日この頃ですm(_ _)m。
この日の夜は
わたしたちと一緒に
音楽を心から楽しみませんかー
お待ちしています
「SO SOUL MUSIC charity LIVE 」
７月２日(土)
19時半スタート
西大分ブリックブロック
チケット
前売り1500円(1ドリンクオーダ)当日2000円(1ドリンクオーダ)
出演
エターナルソウル(yumiko.midori.yuki)
ライムライトプロジェクト
うた
テキーナ
ソウルプレイス 他
☆このライブの収益の一部は動物愛護団体(東日本大震災動物支援対策部)へとあてさせていただきます。
人ももちろんですが、今回の震災で、自ら助けを発することのできない動物たちのためにも、みなさまご協力とご理解を、お願いしますm(_ _)m
iPhoneからの投稿
チャリティー
イベントのお知らせ。
ライブのお知らせさせてください
ぜひ遊びにきてほしいです！
来月７月２日(土)
エターナルソウル主催
ライブをします～
テーマは「生きる」
毎日穏やかに朝を迎えれる、おはよう、また明日ね、ありがとう、
夢を持てる、夢を語れる
何気ない言葉や気持ちを交わせる、人や動物、音楽と触れ合える幸せは、
生きているからこそ。
当たり前すぎて
見過ごしてしまいそうな日常の小さな幸せを
もっともっと大切にしたい。
生きることは
楽しむこと！
そして生かされていることに感謝すること。。
と思う
今日この頃ですm(_ _)m。
この日の夜は
わたしたちと一緒に
音楽を心から楽しみませんかー
お待ちしています
「SO SOUL MUSIC charity LIVE 」
７月２日(土)
19時半スタート
西大分ブリックブロック
チケット
前売り1500円(1ドリンクオーダ)当日2000円(1ドリンクオーダ)
出演
エターナルソウル(yumiko.midori.yuki)
ライムライトプロジェクト
うた
テキーナ
ソウルプレイス 他
☆このライブの収益の一部は動物愛護団体(東日本大震災動物支援対策部)へとあてさせていただきます。
人ももちろんですが、今回の震災で、自ら助けを発することのできない動物たちのためにも、みなさまご協力とご理解を、お願いしますm(_ _)m
iPhoneからの投稿
録画していた欧州CL決勝戦
バルセロナ VS マンチェスターU
をやっと見ました。
本当はLiveで見たくて日曜日の朝方見ようかと思ってたけど、
次の日の仕事も早かったから断念・・・・
その日からTwitterの投稿などはしましたが、TwitterもFacebookも見ず
ネット開いてもニュース部分などにはまったく目をやらないようにしたり、
人と会っても一切チャンピオンズリーグの話題もしないようにし、
情報、結果を耳にしないようにしてました
笑
なので、まったくどっちが勝ったのかもしらず、録画したものをLiveであってるかのように
堪能しました
やっぱりバルサ強いなぁー。
そしてメッシ、シャビ、イニエスタ最強です。
遅攻、速攻が本当にうまいですね。
ルーニーの同点弾にもしびれましたけど！！！！
今のバルサ倒せるチームはないだろうな・・・
いやー、めっちゃおもしろい試合でした。
サッカーも久しぶりにしてみたいなー！！
朝起きると外は大粒の雨・・・
台風が近づいてました。
悪天候の中女子サッカー九州リーグが行われました。
耶馬渓のグラウンドに着くと、ボールが転がらないぐらいの水たまりが・・・・
まあそれだけ降ってましたから。
最近フットサルに絡んでるとサッカーをこんな天候でもしていたということを忘れていた
アクティベーションタイムを開始するとだんだん雨も弱くなり、グラウンドも乾いてきて水たまりもなくなってきた
日頃の行いが良いからか？？？
笑
今回の相手はルネッサンス熊本
昨シーズンまで上のリーグでやってたようで、1人1人体格もいい
スカラブの子達が小さく見える。
何度か対戦したことがあるようで、まだ勝ってないとか？？
ルネのほうはさすがに上のリーグでしていたこともありサッカーをよく知ってるって感じ。
要所要所やはりうまいです。
スカラブは我慢の時間も続いたけど、出足の速さ、気持ちで負けてなかった！！
結果は１－１
悪天候の中本当にいい結果だと思います！！
スカラブのみなさんおつかれさまでした！！
耶馬渓から戻り、鷹野氏と別府アリーナへ。
Vincがカティオラ・アズナと練習試合。
アクティベーションタイムには間に合わなかったけど、みんなしっかり意識してアップしてくれてるんで助かります。
Vincいい仕上がりです。
フットサルのことは何も言えないけど、Moveいい感じなんじゃないかな？？
今日来てたメンバーのだいたいがコウトレ毎週しっかり取り組んでる。
筋力もだけど、それにスピードが加わってパワーになってる。
とくにディフェンス時にぶち抜かれたりとかがほとんどなくなってるかな。
体がでかくなるとかそういった効果じゃなく、
Move＝動き
の質や速さ、止まる、無駄の排除なのであきらかにわかるような効果じゃないから
なかなか自分じゃわからないかもですが・・・
本当に変わってきたと思います。
やっぱり習得と継続が大事ですね。
体にどんどん覚えこましていきましょう。
もちろん僕が見て感じたことなので、ただプラスに考えてるだけかも
笑笑笑
僕ももっとがんばってみんなの力になれるよういいものを伝えていきます。
カティオラさんのような強いチームと練習試合できるっていうのもでかいですね。
次節に向けていい経験にもなります。
6月11・12日
フットサル九州リーグ二節・三節 大分ラウンドです。
二つともしっかり勝ちにいきますよ。
直撃じゃないですが、台風きとりますね
雨が激しく降ってますが、
L's号に揺られながら耶馬渓に向かってます。
女子サッカーの九州リーグのためHOYOスカラブに帯同して行ってます
雨が激しいのでビショビショコースですね。
気温も低いので、アクティベーションタイムちょっと考えないといけないな。
しっかり温めてあげないと怪我怖いので
サポートがんばってきまーす
風邪ひかないようにしないと
iPhoneからの投稿
雨が激しく降ってますが、
L's号に揺られながら耶馬渓に向かってます。
女子サッカーの九州リーグのためHOYOスカラブに帯同して行ってます
雨が激しいのでビショビショコースですね。
気温も低いので、アクティベーションタイムちょっと考えないといけないな。
しっかり温めてあげないと怪我怖いので
サポートがんばってきまーす
風邪ひかないようにしないと
iPhoneからの投稿
ラーメン食いたいなーと嫁さんと話し、光吉にある
さんこう軒
っていうお店に行きました。
僕も詳しくは知りませんが、
南大分にある さんこうラーメンと
同じ系列とか？？
そんな話しを誰かに聞いた感じ。
そして恐ろしいラーメンがあるという噂も…
店内に入ると
地獄ラーメン完食すると0円！！
と貼り紙が…
辛いのは嫌いじゃないのでチャレンジしてみようかな？？なんて軽いノリで
注文！
が、ちょっとビビってしまい、料金払うのでちょっと辛さおさえて！って注文しました
f^_^;)
で、出てきたのがこちら
でぇーー～ーーーーん！！！
あ、あ、赤すぎる
（；゜０゜）
一口、二口食べたらすぐに唇と口の中がピリピリ痛みだし、もう麻痺して味とかわからんやったです
（笑）
毛穴から汗が噴き出すように垂れるし
本当に地獄でした
f^_^;)
でも、なんでかまた食べたい！っていう気持ちもあります
(^_^;)
辛いのってそんな感じですよね？
みなさんもチャレンジしてみては？？
iPhoneからの投稿
CMでもしてるマックでLLを頼むとグラスが貰えます。
毎回このキャンペーンのときはLL食べたくなくても食べなきゃいかん状況になります
（笑）
今回は缶と同じ形のグラス！
もう何個か集めてみようかなと
＼(^o^)／
しかし、LLなんで太ります
f^_^;)
先日、嫁さんの友人なみぞうが我が家に来たときピュアハートでお土産を買って来てくれたみたいで、今日いただきました！
アイス？？？
ケーキ？？？
とりあえず２つが合わさった感じのもの。
おいしくいただきました！
次はなにをもってきてくれるんじゃろうか？？なみぞうさん
（笑）
iPhoneからの投稿
どうも。
金曜日、夕方過ぎまで半日OFFだったのでT氏とD氏で昼食へ。
高速道路無料化ももうすぐ終わりだし、津久見でマグロ食おうぜってことで
有名な浜茶屋へ。
（ もろトオルちゃん家の近くですが 笑 ）
僕もここに来るのは初めて。
雑誌で見たことがあり、その時はマグロユッケ丼が載っててD氏のオススメのマグロステーキ定食を無視し
こちらをチョイス！！！
まいうーーです！！
最後はお茶漬けのようにしても食べれて大満足。
大盛にすればよかった・・・・
そんな横でさらに美味そうな匂いが。
D氏が頼んだマグロステーキ！！！！
D氏が席を外したすきにT氏とつまみ食いしてやった
笑
うーーーん、くそうまい！！
次回は絶対にマグロステーキっすね！！！
帰りはスタバって帰宅。
D氏はお腹が弱いようなのでみんなで牛乳をプレゼントしてあげましょう！！
笑
夜はVincのトレーニング指導！！
今日もプライオをメインに。
パワーをあげるためには力を大きくするだけ、筋トレだけでは､十分ではありません。
最大の効果を出すためには､十分な力に加え､それを素早く動かすためのスピードが必要になります。
筋肉は､抵抗が加えられて一度伸ばされたとき（エキセントリック）に､もとに戻ろうとするエネルギーが
筋肉内に蓄えられます。
そして､筋肉内にある感覚受容器が脳に、筋肉の伸び縮みについての情報を与え、
その筋肉の過度な伸びによって､筋肉が切れるのを防ぐために筋肉に 「縮め！！」と命令が出されます。
そこで､筋肉はその命令により一瞬の間にためられた反射エネルギーを使ってさらに大きな力で､素早く縮もうとします。
そこで爆発的なパワーが生み出されるんですね。
それを習得するのがプライオメトリック。
正直難しいトレーニングです。
負担も大きいですし。
しっかり取り組み筋肉の性質を利用して瞬間的な動作、爆発的なパワーを習得していきましょう！！！
コウトレ次回は九州リーグ後から再開です。
説明簡単に書いたつもりなんですが長くなっちゃいました・・・