本日4日目になりました。色を使って自分と向き合う「セルフリーディング21日間」チャレンジ。継続した先に、どんなことを感じるのかな？
今日のテーマは、「自分らしいブログ」について。ブログのお引越しや、デザイン変更など、「したいよな～」と結構長いあいだ気になりつつも、何ら方針を決められずにいるので、こちらをテーマに。
そもそもブログって自分にとってどんな場所？何の為にやっているんだろう？そのあたりから問い直した方が、「どうしたい？」が見えてきそうな気がしました。今日選んだ４枚の色はこちら。ブルーの「自己表現」に何か鍵がありそうです。
私にとってブログは、たくさんの出会いをつくってくれる場所でした。まったく知らない方がブログをきっかけに、講座やセッションやイベントにお越しくださる体験を、プレゼントしてくれました。そして、自分を表現する訓練の場所でもありました。
お気づきでしょうか・・・？前の文章、全部「過去形」。このブログ自体が、私にとって過去のものになりつつあります。ブログにアウトプットすることは、自己表現の筋力も高めらられるようで、ここ数年間は完全に筋力不足です（笑）まずは、今の自分自身が楽しく表現の筋トレをして、変化していく場所となるように、ブログを居心地の良い空間に変えていきたいなと感じました。
自分の「らしさ」は、日々の積み重ねで出来ていくものなのでしょう。自分では特別に意識していなくても、醸し出される何か。私にも、共通してよく言われる「私っぽい」を表現するワードがあります。自分でも「そうだな」と思うものもあれば、「えっ、そうなの？」と本人としては意外に思ったりするものも。
変化していくものもあれば、根本って変わらないねっていうものまで、その組み合わせが個性で、本当に人それぞれ違っているのが面白いです。きっとまた、継続して書いていくことで、今の自分を自然とブログに表現していけるのではと思います。
その人らしさがうまく「開花」して広がっていくには、自分の内側の声を聴いて、可能性に意識を向け、制限している思い込みや前提があれば、それに気づいて楽になること。そうすると自分本来のエネルギーで動けるので、また世界が広がっていくんだろうな。まずは私も、ブログのコンセプトなどあまり固定せずに、動きながら考えます。
今後やっていきたいことは、色んな方の人生の一時期に立ち会わせていただいて、共同作業のようなセッションをすることで、お客様が本来の自分に戻り、変化や成長を感じて、旅立っていくような流れです。
時には、また再会し、時間を共有して現在進行中のことを聞かせてもらったりする。必要な時々に、インスピレーションを与えあえるような関係づくりができると幸せです。ご縁のある方々と、よき出会いの場となるようなブログをつくっていこう！と思うと、「筋トレもやりがいありそう」「大変な時もあったけど、色々楽しかったよな～！」と感覚がよみがえってきました。
私もいろいろ訓練中！それを続けていくことが、楽しさなんだろうな。
なので、ブログでは自己理解の過程で学んだことをシェアしたり、お客様との対話で気づいたことや、日々の彩りから感じたことを綴っていきます。私が「自分の想い」を表現できるようになったのは、「色」との出会いが大きかったので。なぜカラーセラピーやコーチングをするようになったのかについても、あらためて書いてみようかな。
自分の思考や感情の整理の為の、セルフリーディング。長文にお付き合いいただきありがとうございます。こんなやり方もあるよ、っていう参考になれば幸いです。
PS:サポートカラーを振り返ってみると、１日目の「リハビリ期」から、４日目は「筋トレ」に使う言葉が変わっていました＾＾ ちょっと活動的になってきたかな？
