箱根3 旅のﾌﾟﾗﾝは「手帳ｾﾗﾋﾟｰ」

『手帳セラピー』をご存知ですか？

手帳セラピーとは・・・『手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ(意味ある偶然)」を呼び寄せ、自分との幸せな調和をはかる新しい手帳術』。（オフィシャルサイト より）

『手帳セラピスト』のさとうめぐみ先生 が提案されています。

私は2008年の11月に、ジュンク堂で平積みにされていた本をきっかけに存在を知り、自分が気になっている事がたくさん盛り込まれている！と思ったことと、『手帳セラピー』のベースにある考え方が、自分が『カラーセラピー』に対して思っていることと似ている気がして、「これはいいかも！」と始めてみることにしました。

ちなみに私が気になっていた事とは・・・

・すでにあるものに目を向ける。

・ワクワクを大事にする。

・自分で楽しみを作る。

・旧暦や和のもの

・内容に合わせて色わけをする！（しかも色彩心理に関連）

・新月のお願い／満月のおまじない

・箱根が好き♪

・自分の気持ちに耳を傾ける。

・バランスを大事にする（その為に８つの項目を使うけど、それも面倒でなくなるほどな～とフィット感がある。）などなど。

実際にやってみて、『手帳セラピー』すごく良いです！自分には合ってるなと感じます。

今回の『箱根ご褒美旅』のお楽しみのひとつ箱根３箇所参拝ルートは昨年さとう先生のブログで見て面白そうだな♪と思ったのを真似させていただきました（少し行く順番が違ってます）。

旅のお宿も前から試してみたかった、天山に日帰りでなく、『宿泊』！！！に決め、旅のプラン（パワーアップ人参）は出来上がりました。～　箱根④へ続く　～

初講座！開講☆

昨日は私にとっての初講座！「サポートカラー発見♪講座」でした。

来月から開講する「アドバンスカラーセラピスト養成講座１ｓｔ」に先駆けてつくった、２時間のプチ講座。今回は、両手ぐらいの人数の方にお伝えし、ひっそりと開講させていただきましたp(^-^)q

通常のパーソナルカラー診断やカラーセラピーセッションと違い、初めての講師業に緊張半分、ワクワク半分の状況でしたが、ご参加下さったお二人のお人柄のおかげで温かい空気の中、楽しく終了することができました。本当にありがとうございました！！！見つけたサポートカラー＆お持ち帰りいただいた１０色のカラーカードを楽しく活用してみて下さいね。
 

箱根2 月と色のﾘｽﾞﾑ

箱根旅行をご褒美に掲げつつ、日々に手応えを感じ始めていたある日。アドバンスカラーセラピー のティーチャーレポートを作成中 に、とても悲しいことがありました。そして、たくさんの事を教えてもらいました。

なかでも、一番大きかったのは、カラーセラピストとしての在り方、カラーセラピーとの向き合い方について気づきを与えてもらったこと。

人は色んな感情と共に生きています。そんな当たり前のことを、忘れないように。大切にできるように・・・。その日、見上げた月から感じた「温かさ」と「明るさ」を私は、「色を通じて創り出していけるように」、願いました。

「寄り添う色」のありがたさ。。。箱根滞在中も、色々と考え、感じていたのですが、これからも、わたしのテーマになると思います。～　箱根③へ続く　～