『手帳セラピー』をご存知ですか？
手帳セラピーとは・・・『手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ(意味ある偶然)」を呼び寄せ、自分との幸せな調和をはかる新しい手帳術』。（オフィシャルサイト より）
『手帳セラピスト』のさとうめぐみ先生 が提案されています。
私は2008年の11月に、ジュンク堂で平積みにされていた本をきっかけに存在を知り、自分が気になっている事がたくさん盛り込まれている！と思ったことと、『手帳セラピー』のベースにある考え方が、自分が『カラーセラピー』に対して思っていることと似ている気がして、「これはいいかも！」と始めてみることにしました。
ちなみに私が気になっていた事とは・・・
・すでにあるものに目を向ける。
・ワクワクを大事にする。
・自分で楽しみを作る。
・旧暦や和のもの
・内容に合わせて色わけをする！（しかも色彩心理に関連）
・新月のお願い／満月のおまじない
・箱根が好き♪
・自分の気持ちに耳を傾ける。
・バランスを大事にする（その為に８つの項目を使うけど、それも面倒でなくなるほどな～とフィット感がある。）などなど。
実際にやってみて、『手帳セラピー』すごく良いです！自分には合ってるなと感じます。
今回の『箱根ご褒美旅』のお楽しみのひとつ箱根３箇所参拝ルートは昨年さとう先生のブログで見て面白そうだな♪と思ったのを真似させていただきました（少し行く順番が違ってます）。
旅のお宿も前から試してみたかった、天山に日帰りでなく、『宿泊』！！！に決め、旅のプラン（パワーアップ人参
）は出来上がりました。～ 箱根④へ続く ～