<レポ：逗子>ご縁がたくさん♪赤ちゃんと一緒の産後すぐママクラス
逗子・鎌倉・横浜・大和 子連れＯＫ骨盤ヨガ re-loop yoga です。
ヨガで身体もココロもスッキリするだけでなく、同じくらいの赤ちゃんやママと知り合う機会にもなりますよ♪
現在、逗子・鎌倉・横浜 本郷台にて、メンバーを固定した月1回の半年コースで開催している「産後すぐママクラス（おおよそ産後1年以内）」
現在、逗子３クラス、鎌倉1、横浜 本郷台１クラスがopenしています。
そのうち逗子クラスは２クラスが４月スタートとなりました♪
月曜クラス・木曜クラスで開催していきますよ。
まずは月曜クラスからスタートしました～！
逗子・葉山はもちろん、鎌倉の腰越や大船からも来てくださったママもいらっしゃいました。
まだ小さな赤ちゃんを連れて、電車や車で逗子までの道のりを経て、レッスンに来てくださったかと思うと・・・
もう、それだけで本当にうれしくて胸が熱くなりました（涙）
自己紹介では、
・赤ちゃんのお名前が漢字まで一緒～！
・もしかして、住んでいる家がお隣同士？！
などなど、ミラクルなご縁も発覚( ´∀｀)
ワイワイと盛り上がったスタートとなった月曜クラスでした。
そして、ヨガ始めてもママもたくさん♪
赤ちゃんと一緒にお出かけするだけでも不安なのに、新しい場所、初めての出会いに加えてヨガという新しいチャレンジをしてくださったなんて・・・
これまた胸が熱くなりました。←何度もしつこくすみません(^^ゞ
ヨガがつらかった、嫌だった、とご期待はずれにならないように、初めてでも身体がかたくてもわかりやすいレッスンを今後も心がけていきますね。
赤ちゃんと一緒にご参加いただけるレッスンですので、赤ちゃんがたいくつになってきた頃にベビーヨガのポーズもご紹介しています♪
ベビーヨガとは、おおよそ首すわりから2歳くらいまでの赤ちゃんに触れながら刺激を入れたりコミュニケーションをとっていくヨガ。
ママのお身体の使い方に気をつけるだけで、骨盤の位置を正したりお腹のひきしめにもつながるんですよ。
今日は、骨盤をゆがませないおむつ替えの姿勢をご紹介をしながらのベビーヨガタイムに入りました。
ママと遊ぶの、楽しいね♡
ご参加ありがとうございました。
また来月お会いできるのを楽しみにしていますね。
このクラスでは、あえてメンバーも期間も固定制にしています。
骨盤をはじめとしおてお体のケアももちろん大切ですが、同じくらいの赤ちゃんやママとの出会いもとっても大事だなって思っています♪
だって・・・赤ちゃんを育てるのは幸せなことだけれど、核家族の現代ではママがその役目を負うことが多すぎて、
あまりにも大きな仕事に、身体もココロも折れそうになることもあるから・・・。
そんな時、身近にいてくれて思いを共有できたり、情報交換できるママ同士のつながりは心強いもの。
無理にお友達を作ろうとしなくてもいいんです。一緒に時間を共有して、
「ああ、世の中でがんばってるの私だけじゃないんだな」って、
感じるだけでも育児生活の大きな支えになります。
産後間もないママが身体を無理なく動かし始めたり、気になる骨盤を整えていくだけでなく、ママ同士のつながりを作る場となったらうれしいです。
５月逗子クラスのレッスンは、
５月１８日（金）１０：１５～１２：００ 第5回目
５月２８日（月）１０：３０～１２：００ 第2回目
５月３１日（木）１０：３０～１２：００ 第2回目
どのクラスも少しお席に空きがあります(^^)
全6回コースですが、産後ママのための無理のないレッスンですのでコース途中でも十分ご参加いただけます。
月１回、身体もココロも整えて元気に育児生活を過ごせるお手伝いする産後すぐママクラス。スケジュールはこちらです。
＊全てのクラスでお子さま連れＯＫ！マタニティ＆出産された女性の骨盤調整を中心としたヨガを行っています