子供の

 

スマホの依存

ゲームの依存

 

どの親にとっても本当に頭を悩ませるもの。

 

でもそんな時に

どうしても

 

「いつまでやってんの!!」

「なんであんたはそうなの!」

 

といった具合に

むかつきの感情でもって対応しがちですよね。

 

子供の考えがわからない・・

と嘆かずに。

私は親だと偉そうにせずに。

 

できるだけ相手の気持ちを考えてください。

 

ゲーム依存って正直に、子供のせいではないのです。

 

そんなふうに設計されているものです。

 

商品として、売れるように、

課金されるように心理操作全て行われています。

 

アップルの創始者スティーブ・ジョブス、

コカインクラスの中毒性のあるものとして認識があり、

子供にはスマホを与えていませんでした。

 

 

脳みその柔らかいうちに

コカインと同じくらいの中毒性のあるものを与えられている

状態なので子供が悪いとは言い切れません。

 

親もわかっていても、どうしても

学校でipad を使用した授業もあります。

 

いくら設定しても、抜け道があるアップルの制限・。

 

それにも問題があります。

 

依存度を下げようにも、やめさせたところで

それ以上に楽しいものを親が提供できるはずもありませんから・・。

 

https://www.amazon.co.jp/僕らはそれに抵抗できない-「依存症ビジネス」のつくられかた-アダム・オルター/dp/4478067309/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=264BL1ZNIHXM4&dib=eyJ2IjoiMSJ9.3jP1x8YfU9sQz2uJUKxMJw.48NYtKf8GvO93z1RPfxGzBJGm6RBZIOLVwt4NsvtaeM&dib_tag=se&keywords=僕たちはそれに抵抗できない&qid=1746974774&sprefix=僕たちはそれに抵抗できない%2Caps%2C140&sr=8-1

 

 

・親子でこういう危険が及ぶ話を共有していく。

 

そのためにはまず親子で会話が成立しなければなりません。

 

親子の会話。

親は子を否定するだけでは絶対にダメです。

 

子供にとっての拠り所になる存在になっていないと

子供と話はできません。

 

親は心の寛容さが必要です。

 

我慢することと寛容であることは大きな違いがあります。

 

人は寛容さを得ようとする時

自分の弱いところや、ダメなところを受け入れていなければなりません。

 

そのようにして、親自身が、自分自身を受け入れてなければ

自分の子供であっても寛容になることは難しいのです。

 

一緒に頑張りましょう。

 

松丸がお手伝いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんトラックに積載量というのがあるように

 

みなさんの脳みそにも問題を抱えられるうちはいいのですが

 

それが一つ、二つと重なってくると、

積載量オーバーになって対処不能に陥ることも。

 

 

 

積載量は人によっても異なります。

 

どうやって対処しよう。

 

対処を考えるのは一旦おいておいて。

 

 

 

まずはその悩みを一つずつ

ノートに書き出してみて下さい。

 

 

・娘の進路が決まらない。

・息子の成績が不振である

・配偶者との仲が良くない

 

・会社で大きなミスをやってしまった

・今あの人にどう思われているのだろう

・ママ友とうまくいかない

・恋人関係がうまくいかない

・母親の介護問題がある

 

 

いろんな問題があると思います。

 

その問題を出来るだけ細かく書いてみてください。

 

 

この書くという行為だけでかなり心の中が整理されます。

 

 

問題を複数抱えていると、悩みでないものも悩みに吸い寄せてしまい、

全てが不穏な色になってしまうもの。

 

 

一つ一つ、荷解きするような気持ちで、

とにかく書いていくのです。

 

悩みでなかったことも悩みカテゴリに入れてしまっていたことがわかるので

 

その行動だけでもなぜか重荷は軽くなります。

 

そして家が散らかっている人は

片付けも行ってください。

 

目の前がごちゃっとしていると

人間の処理能力は格段に落ちてしまいます。

 

 

 

それでも解決しないこと、

心の芯を揺るがすような重度のお悩みを持っている人は

 

ぜひ無料相談してみてください。

 

06-6261-0240

 

松丸が直接お電話に出ますが、

不在の場合は折り返しますので

ご安心ください。

 

 

 

 

 

 

 

 


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「自分の気持ちがわからない」って、本当によくあること。

「自分の気持ちがわからなくなった」
そう相談される方はとても多いです。

それもそのはず。

“本当の気持ち”って、実は自分自身でも気づかないくらい

奥に隠されてしまうものだから。

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なぜ、気持ちは見えなくなるのか?

人はみんな、“こう思っちゃダメ”“そんなの恥ずかしい”と、
無意識のうちに自分の本音にフタをして生きています。

たとえば——

    •    欲しい
    •    羨ましい
    •    他人の不幸がちょっと嬉しい
    •    こうなりたい

    •    これは嫌、あれは嫌


こんなこと、子どもの頃から「いけません」って教えられてきた。

学校でも、家庭でも汚い感情だと教えられてきた。

だからこそ、自分の中にそういう気持ちがあることに、
罪悪感や拒否感を持ってしまうんです。

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“きれいじゃない自分”を見ないふりしてない?

人間だもの。
欲張りだし、ズルいし、意地悪な部分だって、誰にでもある。

なのにそれを見ないふりして、

「あの人が悪いんだ」
「私は悪くない」

って、正当化しようとしちゃう。

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本当に大事なのは、泥くさい自分も自分の一部だと認めること。

ジャンプの主人公みたいに、仲間思いで、まっすぐで、
いわゆる“いいヤツ”ばっかりじゃない。

 

いい部分ばっかりなわけがないんです。

その、情けなくて、格好悪くて、ドロドロした感情を
自分のものとして受け止めてあげること。

そこからしか、本当の自分との対話は始まらないんです。

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自分の“海の底の”部分。
本当は誰にも見せたくないような心の底。

 

それを見るのって本当に怖くて心細い。

その階段を一緒に降りて見つめてみましょう。

そこを認められたとき、
はじめて人にも、優しくなれるんだと思います。

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松丸結衣子

 

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