ヒトの体が積み木のような構造物だと考えると、真っ直ぐ楽に立つために大切なのは、
☝️足裏の三角形の面積が大きい
✌️足が床に対して垂直である
の2点だと思うんですよね。
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かかとを頂点とした時、底辺、つまり親指＆小指の付け根付近の2点を結ぶ線が長いほど、体重を支える面積が広くなり、安定感が増すはずです。
つまり親指と小指の2点間の距離を広げることが大切なんじゃないかな…？
…と思って、とりあえず、指と指の間、いわゆる水かきの部分をムニムニほぐしてみたら、やっぱり硬くて痛い😣
てことは、ここもしっかり揉みほぐすべきポイントなんでしょうね。
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