週に1度通うヨガ教室でからだチェックをしてもらえます (*^▽^*)
と言っても3回目にして初めてチェックしたんだけどね・・・・
できる時とできない時があるみたい （;´▽｀A``
からだチェックとは、体重計？体重体組成計？ってやつで計るんです♪
乗る前に年齢や身長、性別など入力してから乗るとすぐ計測してくれます。
自宅では体重しか計らないので、こういう風にいろいろ調べられると嬉しい (´∀｀)
たまには自分の体の中も知りたいしね！！
というわけで初めての結果はこんな感じです (*゜▽゜ノノ゛☆
◆体脂肪率・・・・・26.2（標準）
◆内臓脂肪レベル・・・・・2（標準）
◆骨格筋率・・・・・29.2（高い）
◆基礎代謝・・・・・1088（20代平均より低め）
◆体内年齢・・・・・23
◆BMI・・・・・18.7（通常）
と言った感じです (＾ε＾)
ハッキリ言って何のことかちっともわかりません（笑）
だいたい標準だからいっかなぁ～って感じなんですけどね (≧▽≦)
ただ【体内年齢】が23ってのには正直ビックリしちゃいました ( ´艸｀)
だって・・・・・Wii Fitではだいたいいつも35歳くらいなんだもん・・・・
やっぱり運動した後だからかなぁ～ヨガ以外やってないからなぁ～
でもとにかく実年齢より若いとやっぱり嬉しいものです♡
今週も計れるかわかんないけど、前回よりもまた良くなってたらいいな♪
また1つ楽しみができちゃった (｡･ω･)ﾉﾞ
