週に1度通うヨガ教室でからだチェックをしてもらえます (*^▽^*)
と言っても3回目にして初めてチェックしたんだけどね・・・・
できる時とできない時があるみたい (;´▽`A``
からだチェックとは、体重計?体重体組成計?ってやつで計るんです♪
乗る前に年齢や身長、性別など入力してから乗るとすぐ計測してくれます。
自宅では体重しか計らないので、こういう風にいろいろ調べられると嬉しい (´∀`)
たまには自分の体の中も知りたいしね!!
というわけで初めての結果はこんな感じです (*゜▽゜ノノ゛☆
◆体脂肪率・・・・・26.2(標準)
◆内臓脂肪レベル・・・・・2(標準)
◆骨格筋率・・・・・29.2(高い)
◆基礎代謝・・・・・1088(20代平均より低め)
◆体内年齢・・・・・23
◆BMI・・・・・18.7(通常)
と言った感じです (^ε^)
ハッキリ言って何のことかちっともわかりません(笑)
だいたい標準だからいっかなぁ~って感じなんですけどね (≧▽≦)
ただ【体内年齢】が23ってのには正直ビックリしちゃいました ( ´艸`)
だって・・・・・Wii Fitではだいたいいつも35歳くらいなんだもん・・・・
やっぱり運動した後だからかなぁ~ヨガ以外やってないからなぁ~
でもとにかく実年齢より若いとやっぱり嬉しいものです♡
今週も計れるかわかんないけど、前回よりもまた良くなってたらいいな♪
また1つ楽しみができちゃった (。・ω・)ノ゙