板チョコ腹への道 | リラックスブログ

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リラックスリビングのショップ内外で起こる事を、気ままにのほほ~んと綴るブログです。

わたしは、約束を守ります。

しゃがめませんDASH!

昨日、ビリー隊長のもとに入隊すると報告しましたが、
約束通り、太ももの裏が筋肉痛です…

だってビリー隊長、常に「膝をまげろ!!!!」って言うんです。

そりゃ、筋肉痛になります。

でも、今年も海にいくぞぉぉ~と思うと
ビリー隊長が言う通りがんばるしかありません。
板チョコ腹に近づくためや!!
ペキママが言うとおり、腹筋おかしいです。
あれ、できるようになるんでしょうか??

今日もまた、ビリー隊長と一緒に…
ヴィクトリー!!

あぁ、笑ってるよ、ビリー隊長

●今日のペキママ男前語録
「スクワットと、腕立てはできるけど、腹筋はわたし、弱いわ…」

いやいや、スクワットも腕立ても一般女性には…

しっぽフリフリあさちゃんしっぽフリフリ