はい、がんばっています。
なんとか、2日目終了しました。
さすがに、1日目よりは50分が早く感じました。
でも、まだまだできそうにないあの腹筋
そしてやっぱり痛い太ももの裏
できるだけしゃがみたくない、今日この頃です…
今日は3日目なので、本当は基本プログラムは卒業なんですが、
今日もこのプログラムをがんばります
全ては基本から
ですからね、ビリー隊長
ですからね、ビリー隊長もちろん、まだまだ大きな変化は出ていません。
でも、ペキママの知り合いの方はウエストが-4センチ！！
夢の板チョコ腹に近づけるかも！？
って、調子に乗るのは禁物ですね。
マイペースにがんばるのみです
もうすでに変化が出てきた方はいらっしゃいますか？
今日もがんばりましょう
あさちゃん