こんにちは！
いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただき
ありがとうございます。
6月に入り、天候が変化しやすくなりましたね！
皆さま、ご体調はいかがでしょうか？？
そろそろ梅雨入りの時期となりますね！
梅雨になると、
・身体がむくむ
・身体が重い
・めまいがする
・関節が動かしにくい
といった症状が起こりやすくなります…
私たちの体は湿気に弱く、湿気が原因で身体に余分な水分が溜まり
体調不良を起こしやすくなってしまうのです。
毎日のモチベーションも下がってしまいますよね。。
ストレッチや体操などの軽い運動をしたり
熱めのシャワーを浴びたりすることで交感神経を優位にするよう促しましょう！
また、体の中に水分を溜めないよう、こまめな水分補給や
有酸素運動、サウナや岩盤浴などで汗を流すこともおすすめです。
当店でも取り扱っているインディバは、
体を芯から温めて、滞っている血流を改善します。
リンパの流れも改善され、溜まっていた老廃物などを排出してくれます！
よって身体のこりの解消や冷え、浮腫みの解消に繋がるのです☆
美容と健康にインディバはかかせません！！
体調が乱れやすい梅雨にこそインディバがおすすめです(^^♪
ぜひ当店で皆様の美と健康をお手伝いをさせてください♪
ジメジメとした時期もお身体の健康を保てるよう心がけていきましょう！
アロンヒーリング下北沢店 水野