こんにちは！
いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただき
誠にありがとうございます!(^^)!
紫外線は、肌のバリア機能を低下させ、乾燥、赤み、シミ、シワなどの
「光老化」を引き起こします(+_+)
ダメージを受けた肌は、徹底した冷却と保湿、
そして毎日の日焼け止めによる保護が不可欠です！！
さらに、体の内側からのインナーケアで紫外線ダメージに負けない
土台作りをしていきましょう♪
紫外線ダメージに対抗するため体の内側から抗酸化力を高める以下の栄養素を
意識して摂りましょう！
◎ビタミンA・C・E
抗酸化ビタミンが活性酸素を除去し、肌の酸化を防ぎます！
→アボカド、キウイ、トマト、緑黄色野菜。
◎ポリフェノール・カロテノイド
抗酸化作用が高く、紫外線による炎症を抑えるサポートをします！
→鮭（アスタキサンチン）、ブルーベリー、緑茶。
◎コラーゲンペプチド・イソフラボン
肌のハリや弾力を保つための土台を整えます！
→大豆製品（豆腐・納豆）
インナーケアは毎日の積み重ねで効果が期待できるので
継続して上記の栄養素を適度に摂取していきましょう!(^^)!
当店メニューの【生コラーゲンフェイシャル】では、クレンジングと洗顔後に
フェイシャルマッサージと行い、お肌の土台を整えて潤いを与える生コラーゲンを浸透させます！
紫外線ダメージなどで乱れたお肌のターンオーバーを整える効果が期待できます♪
ぜひご利用くださいませ(^▽^)/
