日本シロダーラ協会ダーリストⓇ
日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター
日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター
よもぎ蒸しマイスター
潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ
淺賀ようこです。
一社）日本シロダーラ協会では
毎月
オンラインでアーユルヴェーダについて
座学とクラフトを作ったりセルフケアを学んだりと
しています。
それとは別に
以前からサロンに来てくださってるお客様に
アーユルｳﾞｪｰﾀﾞライフ講座をサロンでも開催しています。
その中のお客様で
とても家族思いで
本当に気の利く素晴らしい女性がいらっしゃいます。
ドーシャチェックではカパのかた。
まさにどんなことも受け入れる
優しく大きな器をもつかた。
ドーシャには
その状態が良い時
調子が悪いときがわかるのですが
カパはやさしく包み込むおおらかな状態はよいのですが
カパが多すぎてしまうと
なんでも受け入れ
もう重たくてもてないよ😭って
わかってるのに
その重さをつらさを
受け入れすぎてしまい
自分が頑張ればって
思ってしまいがちな時もあるのです。
そう
過ぎるは
病気になってしまうのです。
自己免疫疾患になってしまわれました。
気持ちもふさぎがちになっていたときに
アーユルｳﾞｪｰﾀﾞライフ講座の説明会に参加して
話を聞いて
ご主人に
「アーユルヴェーダやりたい！あのね、あのね」っていったのが
ご主人がすごくうれしかったそうです。
１回目の講座の時に
レモンを絞るのがしんどかったので
ご主人に絞ってもらって用意してから参加されました。
講座のあとに
再度作りご主人にのませたら
「レモン俺が絞るから
また作っておいてよ。
疲れとれるね」ってご主人がいってくれたそう。
病気のため
「あまり家事もできないのに、学びにお金を使ってもいいの？」
思わず聞いたら
「やりな！やりな！楽しみにしてたんだろ。やりたいことやりな。」
といってくれたそう。
「次はなにをするの？」ともきいてくれたそうです。
アーユルｳﾞｪｰﾀﾞは
予防医学ともいわれ
５０００年も前から存在し
現代医学や
中医学
などのもとになっているもの。
すべての基本ともいえるのです。
何となく・・・
言葉のみで
アーユルｳﾞｪｰﾀﾞを知るよりも
生活に
日常に
取り入れることで
自分も
家族も
幸せになっていくのです。
自分を認め
相手を認め
それぞれの違いも知り
それを理解して
生活する
何気ないこと
知らなくても
生きていけるけど
知っていると
人生が豊かになります。
アーユルｳﾞｪｰﾀﾞをもっとたくさんの方にしってほしいな(*^▽^*)
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体温管理士、浅賀よりお知らせ
体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
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体の中から温めて
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