お香を上手に使って潜在意識開花ナビゲーター
淺賀ようこです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
現在三郷市の自宅サロンで、
セラピストとして活動（１２年め）しながら、
９年前より始めた「お香」の素晴らしさを、
こちらのブログでお伝えしています
優しい人ほど、なぜか雑に扱われてしまう？
自分のためにお香を焚こう
～自分を取り戻すために、お香の時間を～
「私がやったほうが早いから」
「困っているなら助けてあげたい」
「頼まれていないけれど、きっと必要だろう」
そんなふうに、いつも周りを優先していませんか？
優しい人ほど、
人の気持ちに敏感です。
だからこそ、
相手が言葉にする前に気づき、
自分のことは後回しにしてしまう。
最初は感謝されます。
「ありがとう」
「助かった」
「いてくれてよかった」
その言葉が嬉しくて、
また頑張る。
でも、いつの間にか、
「あの人ならやってくれる」
「断らない人」
「気がつく人」
そんな存在になってしまうことがあります。
すると、
あなたの優しさは特別なものではなくなり、
やってくれて当然
気づいて当然
我慢して当然
そんな空気ができてしまうのです。
もし今、
「こんなに頑張っているのに大切にされない」
そう感じているなら、
もう少しだけ、
自分の心を見つめてみてください。
私は、
助けること＝愛されること
になっていなかったかな？
役に立たない私は、
価値がないと思っていなかったかな？
優しさは素晴らしいもの。
でも、
自分の居場所を作るための優しさは、
いつの間にか
自分を疲れさせてしまうことがあります。
だから私は、
そんな時こそ、
ほんの数分でも
自分のための時間を持つこと
をおすすめしています。
お気に入りのお茶を飲む。
深呼吸をする。
そして、
天然のお香を焚いてみる。
香りは、
誰かのためではなく、
「私はどう感じている？」
と、自分の内側に意識を戻してくれます。
私がおすすめしたいのは、
天然の沈香（じんこう）。
沈香は古くから珍重されてきた香木で、
深く落ち着いた香りが特徴です。
慌ただしい毎日の中で、
気持ちを静かに整えたい時に、
そっと寄り添ってくれるような香りです。
ただし、市場には人工香料を使った「沈香風」のお香も多くあります。
人工香料のお香が悪いわけではありませんが、
天然の沈香は、
香りが単調ではなく、
焚くたびに表情が変わり、
どこか懐かしく、
心の奥に届くような深みがあります。
私は、
お香を選ぶなら、
できれば天然素材を使ったものをおすすめしています。
香りを楽しむだけではなく、
「今日の私はどう感じている？」
そんな自分との対話の時間になるからです。
誰かを助けることも大切。
でも、
あなた自身を大切にすることは、
もっと大切。
あなたの優しさは、
我慢して差し出し続けるものではなく、
あなた自身が満たされていてこそ、
自然と周りに広がっていくものなのだと思います。
今日は少しだけ、
誰かのためではなく、
あなた自身のために、
静かにお香を焚いてみませんか？
天然の沈香の香りが、
頑張りすぎていた心を、
そっと本来の場所へ連れ戻してくれるかもしれません。
自分の価値を思い出し、
自分らしく生きるための講座を作りました。
まずは体験セミナーを無料で開催します。
「少し気になる」
「話を聞いてみたい」
そんな方は、お気軽にメッセージをくださいね。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
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お香の煙が
浄化する便座に向かって
きていますよ( ﾟДﾟ)
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