NLPマスタープロティクショナー
潜在意識アロマ®セラピスト
数字統計学アドバイザー
よもぎ蒸しマイスター
淺賀ようこです。
ここ数日また
天気が不安定ですね
天気が不安定に
なるのは
気圧の変化があるから・・・。
人間の身体は
気圧の変化で
ストレスを感じるため
それに抵抗しようとして
自律神経が活性化されるそうです。
自律神経には
交感神経と
副交感新鋭があります
交感神経…血管を収縮させ、心拍数をあげて体を興奮させる
副交感神経・・・血管を広げて体をリラクッス
この調整がうまくいかないと
さまざまな体調不良の原因になるんですて(;^_^A
よもぎ蒸しをすると
身体が温まり
リラックス状態になるので
こころも
ゆったりになるんですよ
いろいろ
我慢が多いこの時代
自分で
自分の
ご機嫌を取る
そんな時間にしてみてくださいね
お家で身体を温めるのは
やはりバスタブにつかってくださいな
難しい場合は
足浴でもいいのでまずはやってみてくださいね
8月中のご来店で
よもぎ蒸しの回数券を
お申し込みのかたには
夏のお疲れハーブティーを
プレゼント。
期間限定なので
気になる方はお早めに
予約してくださいね。
体温があがるとなぜよいの?
1体温があがると・・・血液の流れがよくなり免疫力が高まる
2体温が下がると血流が悪くなり、免疫機能を持った白血球が
体内の異物を発見しても素早く駆除できる白血球が集められないので
細菌やウイルスに負ける
3:白血球は外界からのウイルスや細菌だけでなく癌細胞が体の中にできるたび
免疫細胞が攻撃して死滅させてくれています。
4:実は健康な人でもがん細胞は1日に1500個できてる(;^_^A
5:免疫監視システムをかいくぐって生き残る癌細胞は1個が2個、2個が4個と
倍々に増えてしまいやがてがん細胞になるのだそう(;^ω^)
健康を維持する免疫力は体温がさがると低下するってしってましたか?
単純に計算すると
免疫力が30%低下→1日1500個のがん細胞が
免疫システムから見逃されて増殖する可能性が
あるということになりますねΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)
体温が正常で保たれていれば
これらの免疫システムが正常に
働いてくれて
健康な体でいやすいことになりますね
よもぎ蒸しは
民間療法ですが
500年以上も前から
科学的効果とか
わからなかったころから
身体によいというのを
実感としてもっていたのでしょうね♡
よもぎ蒸しは
穴の開いた椅子に座り
40分ほど
蒸されます
よもぎ蒸しを続けて
行うことで
一番冷えやすい
下腹部から
温まります。
これは
やらないてはないですね♡
暑い夏は
逆に冷房で
キンキンに足元お腹が冷えて
さらに
冷たい飲み物で
冷えちゃうからだにまっしぐら(;^_^A
そうならないように
まずは
飲み物くらいは
温かなものにいたしましょうね♡
よもぎ蒸し体験したい人・・・。
ぜひlineからメッセージくださいね。
最後までお読みくださり
体温管理士、浅賀よりお知らせ
体温が1℃下がると
*免疫力が低下
*基礎代謝の低下
*体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
体の中から温めて
こちらから予約も質問も可能です☆lineです↓
サンタイでは
ソーシャルディスタンスに気をつけて
窓は解放
マスク消毒も徹底して
営業していますよ。
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