ＮＬＰマスタープロティクショナー
潜在意識アロマ®セラピスト
数字統計学アドバイザー
よもぎ蒸しマイスター
淺賀ようこです。
こんな悩みはありませんか？
＊雨降りが続くとゆうつ
＊体冷えてると動きが鈍くやる気も鈍る
＊ネガティブ思考が強くなるなど
私たちは
身体と心は一体なんです。
だからこそ
身体の変化や疲れも
きちんと自分で知ることが必要です。
８月ですが自然界はすでに秋の準備に
８月ですと夏ですが
実は
自然界は
すでに秋の準備を始めているのですよ(*^-^*)
川の土手に生える
すすき
ちゃんと
もう穂先が
いつものすすきの状態に
近くなっているのです。
人間も自然界の一部
秋の準備に
入ってもいいのかもですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
よもぎ蒸しで使う茶葉ですが
「秋の夜長」があります。
季節に合わせて４種類と
土用の時期におすすめの
土用の悠があります。
「秋の夜長」は
夏を過ごして疲れてきた
肌によいものがいっぱい。
香も
秋に嗅いだらいいものが
そろっています。
香は０．２秒で
本能の脳へと届きます。
だからこそ
今一番必要な香りを届け
しっかりと
身体をあたため
いらないものは
汗と共に
排出したいですね。
ドリンクも冷たいものがメインにしてしまいがち。
しっかり下腹部をあっためるのはとても大事です。
８月中のご来店で
よもぎ蒸しの回数券を
お申し込みのかたには
夏のお疲れハーブティーを
プレゼント。
期間限定なので
気になる方はお早めに
予約してくださいね。
体温があがるとなぜよいの？
１体温があがると・・・血液の流れがよくなり免疫力が高まる
２体温が下がると血流が悪くなり、免疫機能を持った白血球が
体内の異物を発見しても素早く駆除できる白血球が集められないので
細菌やウイルスに負ける
３：白血球は外界からのウイルスや細菌だけでなく癌細胞が体の中にできるたび
免疫細胞が攻撃して死滅させてくれています。
４：実は健康な人でもがん細胞は１日に１５００個できてる(;^_^A
５：免疫監視システムをかいくぐって生き残る癌細胞は１個が２個、２個が４個と
倍々に増えてしまいやがてがん細胞になるのだそう(;^ω^)
健康を維持する免疫力は体温がさがると低下するってしってましたか？
単純に計算すると
免疫力が３０％低下→１日１５００個のがん細胞が
免疫システムから見逃されて増殖する可能性が
あるということになりますねΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
体温が正常で保たれていれば
これらの免疫システムが正常に
働いてくれて
健康な体でいやすいことになりますね
よもぎ蒸しは
民間療法ですが
５００年以上も前から
科学的効果とか
わからなかったころから
身体によいというのを
実感としてもっていたのでしょうね♡
よもぎ蒸しは
穴の開いた椅子に座り
４０分ほど
蒸されます
よもぎ蒸しを続けて
行うことで
一番冷えやすい
下腹部から
温まります。
これは
やらないてはないですね♡
暑い夏は
逆に冷房で
キンキンに足元お腹が冷えて
さらに
冷たい飲み物で
冷えちゃうからだにまっしぐら(;^_^A
そうならないように
まずは
飲み物くらいは
温かなものにいたしましょうね♡
よもぎ蒸し体験したい人・・・。
ぜひｌｉｎｅからメッセージくださいね。
最後までお読みくださり
体温管理士、浅賀よりお知らせ
体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
体の中から温めて
こちらから予約も質問も可能です☆lineです↓
サンタイでは
ソーシャルディスタンスに気をつけて
窓は解放
マスク消毒も徹底して
営業していますよ。
他にも質問など
ございましたら
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