【生き生き 健康脳トレ教室】
２２日「脳」などをテーマに
講演をさせていただくことになりました。
私たちの人生は、
成功する人
目標設定して達成する人
ポジティブに生きられる人
マイナス思考の発想がゼロの人
と、簡単に思うのは
一握りの人です。
だいたいは
中途半端、
そこそこの人生でパッとしない
チャレンジが怖い
損得勘定で生きている
そこそこ幸せであるような気がする
そんな人生の方が大半ではないでしょうか？
でもそれは、
仕方がないというか
理由があるのです。
たとえば
私はエステティシャンなので
ダイエットに例えてみたいと思います。
ダイエットに成功する人が大半なら
ダイエットグッズは売れないし
ダイエット番組の視聴率は低いはず。
ダイエットの成功率が低いから注目される
ダイエット業界。
では、ダイエットが
潜在意識によって支配され
失敗に導かれるとしたら？
顕在意識と潜在意識の考え方で
説明させていただきます。
○顕在意識は3〜10%
ダイエットしたい
○潜在意識は90〜97%
痩せられないのはなぜ？
●私は太っているという
認識があると⇒
自分は太い！という
確信があるため
痩せることができない。
●左脳は常に理由を探している
例えば
・今日は雨が降っているので、 ジョギングが出来ない
・飲み会に誘われたから、
ダイエットは明日から
・体がだるいから
今日の運動はお休み
・今日は残業で
遅くなったから、
疲れることはしない
●人の身体は
ホメオスタシスという機能があり
必ず、元の太い自分に
引き戻される。
では、潜在意識をコントロールし、
ダイエットに成功するにはどうしたらよいのでしょうか？
これは、人生全般同じことが言えます。
〇思考の元である脳を鍛え、コントロールできる自分になる。
簡単な脳トレ
○人が持つ周波数とストレス発散方法
ストレスと思考のパターン
ストレス発散の音楽やグッズ
↓↓↓
無意識脳をコントロールし、
成功するには？
○脳と繋がる音楽
脳に聴く音楽を聴き、
リラックスしていただきます。
癒しのお時間を取ることで、
日々のお疲れを
癒していただきます。
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㈱ベルコ三河主催の「たいせつな日、たいせつな人 終活セミナー」
10/22（水) 「生き生き 健康脳トレ教室」
💐諸橋薫 先生💐
豐隆殿わたつ橋ホール
※10時受付開始
10時30分〜
※お弁当の準備がありますので、事前申し込みをお願いします。
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RelaxTime（リラックスタイム）
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◆エステ担当:諸橋薫
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