■産後太りからお腹周り９ｃｍ減！／豊橋のダイエットサロン

産後８ヶ月のお客様ご来店。

２人目のご出産で、妊娠中２０ｋｇ太ってしまったそうです。

３年前は４５ｋｇだった体重が現在５６ｋｇまで増えてしまったとのご相談いただきました。

食事は

朝　パン・コーヒー

昼　ご飯・味噌汁

夜　ご飯・味噌汁・肉料理・サラダ

旦那様がお肉が好きだという事で、どうしても肉料理中心となってしまうそうです。

朝のパンにつきましては、

グルテンが問題であるとお話させていただきました。

パンなどの小麦の加工食品は体内で分解されにくく身体を冷やす性質があります。

また小麦は栄養の吸収を悪くして代謝が下がりやすくなります。

一方米は、原形をそのままの食品で消化が良く、体を冷やしにくい。

エネルギーとして消費され、脂肪になりにくい性質があります。

パンのアミノ酸スコアは４４

ご飯のアミノ酸スコアは６５と、

ご飯のアミノ酸スコアは、それほど高いわけではありません。

しかし、白米には、

亜鉛や鉄、カルシウムが含まれています。

これらの栄養素は、必須ミネラルの主成分であって、

体づくりやダイエットには欠かせません。

さて、パンをご飯に替えるだけで、どんな変化が起こるのでしょうか？

むくみが抜けたり、お通じが改善する。

肌のくすみがや体のだるさがなくなる。

そして、当サロンで施術を４回行っただけで、

お腹周り

９１．３ｃｍ→８２．３ｃｍと、

９ｃｍ減 ！ 

グルテンフリーにして、ジックリと施術を加えると？

変化しにくかったお身体が

確実に変化してきました。

WONDER　HERBAL ALLURE ESSENCE TUKI

塗るだけ脂肪排泄サイズダウンの効果も大きいですね。

 最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

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【サロン情報】

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RelaxTime（リラックスタイム） 

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◆エステ担当:諸橋薫

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瞬間脂肪排泄！サイズダウントリートメント講座
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