当サロンで一番のエステ人気メニュー
サイズダウントリートメント。
化粧品メーカーWONDERの
天然ハーブのスリミングエッセンス
『アルーアエッセンス』を使った
痩身トリートメントです。
循環系に働きかけ、
リンパ液や血液の流れをスムーズにします。
サイズダウントリートメントは、老廃物を体外へ排出させることで、
冷えやむくみを改善させ、新陳代謝をアップさせ、
実際にボディのサイズを落としていきます。
ところが、ここで一つ壁があります。
お腹は落ちやすいですが、
太ももを変化させることが
お腹よりも難しいということがあります。
これには理由がありますので、
それについて説明させていただきますね。
１、骨盤の歪み。
体全体が歪んでしまうので、全体のバランスが崩れます。
姿勢が悪いことで、変な筋肉の付き方をしていたり
血の巡りやリンパの流れが悪くなります。
２、太もものむくみ。
疲れた時や季節の変わり目、
雨の前の低気圧の時に
特に浮腫みやすくなります。
冷え性、だるさ、頭痛、肩こりを伴うこともあります。
余分な水分や老廃物が溜まってしまっています。
３、セルライトの蓄積。
冷えや運動不足、食べ過ぎ、ホルモンバランスの乱れなどによって
皮下脂肪の脂肪細胞が大きくなって、
まわりの血管やリンパ管を圧迫し、
老廃物が流れないことが原因です。
肥大化した脂肪はさらに血管を圧迫してさらに代謝が
悪くなり、冷えや血行不良に繋がります。
セルライト同士がくっつくと、
お肉をねじったときにボコボコになります。
４、ハードな運動による筋肉の増加。
美脚づくりは、脂肪を燃焼することが出来る程度の運動が必要になりますが、
ハードな筋トレを行うことで、筋肉量が増加するので
間違った過度な筋トレは気を付けましょう。
脂肪が燃焼しないまま筋肉がつくと
筋肉の分体重が増えます。
５、内転筋の衰え。
内転筋が衰えると、股関節が支えきれなくなり、骨盤が開き気味になります。
その語、膝の上にたるみが発生します。
骨盤の開きより、後ろにある大殿筋やハムストリングスもゆるみ、
お尻や太もも全体に脂肪を蓄積させ、セルライトが増えます。
後日、対処法をお伝えいたしますね。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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