◼️足がだるい、重い、疲れた／豊橋のダイエットサロン

皆さんは一日仕事が終わった後、
足がだるい、重い、疲れた、
痛い、浮腫んだなどの
症状を感じた事がありますか？

そんな時の体の中の状態を
ご説明させていただきます。

まず人間には、全身に
血液が流れていますよね。
動脈・静脈・毛細血管
全部合わせると、
地球２周半にもなるそうです。

毛細血管からは、
血液の水分がじわじわと

にじみ出て、
各細胞に酸素と栄養を
送っています。

そして使われた後の
二酸化炭素と老廃物は
静脈やリンパ管を通り、
心臓に戻ります。

浮腫みとは、
静脈が詰まったり、
リンパ液がスムーズに
流れない事で
細胞と細胞の間に
余分な水分が溜まり
膨張した状態です。

膨張した状態・・・
ぷく～と・・・
血管や神経を
圧迫して痛いですね。

静脈やリンパ管が詰まるのは
配水管にゴミが詰まったと
同じような状態です。

そんな時は、
かかとの上げ下げをして
ふくらはぎの筋肉を動かしてあげたり、
お風呂の中で足を
マッサージしてあげて下さいね。

足のむくみ解消コース３，９００円（１時間）
5月１０日(水)まで