■細胞を強くする働き／豊橋の健康サロン

昨日【健康大学校講座】終了しました。

本日から３日間にかけて、
講座の内容を書かせていただきますね。

健康大学校がん相談センター

高木實先生より

【内臓の冷えが免疫を下げる」

「『ヒートテックプロテイン/HSP』という言葉をご存じですか？」と、私には初耳の言葉。あたためて冷やすを繰り返すことで、細胞を強くする働きがあるというもの。

お肌も、お湯と水を交互に繰り返しているとお肌の細胞が元気になりますよね。HSPは細胞を強くします。高木先生は、体を強くするには全て刺激であるとされます。DNAは怠け者であるから刺激を与えた方がいい。人間は医療に頼らず、本来は自然治癒力で治せます。

生活をしていると、活性酸素が生まれます。活性酸素を除去する酵素をSODといいます。

SODは、もともと人間の体内に存在している酵素でもあり、体細胞が酸化するのを抑えてくれる働きをもっています。そのSODを刺激する事が大切です。