ボツからの復活!? 苦しまぎれの「オススメの本」紹介 | パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話。あきらめないで!ちゃんと治そう!! 

今回のお話は…なし!です。ボツネタとなりました。すみません。その代わりに本のご紹介となります。慣れないアドリブ収録ですので、お聞き苦しいところが多々ありますが、お時間あるときにお聞きください。


🔴今回の動画


https://youtu.be/TBOH5TX_a9g?si=Oj1pPx7om7UwIdcW



🔴今回ご紹介した本


◉「毎日、もっとよくなっていく! ポジティブな私になる365日」

https://amzn.asia/d/aknKcZ2



◉「のほほんと暮らす」

https://amzn.asia/d/7UHRuTa



🔴一括メニュー


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🔴参考図書:


● 完全版 不安のメカニズム: ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド (単行本) https://amzn.asia/d/bnM0RmV



●不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本https://amzn.asia/d/7xOxpjj



● パニック障害なんてこわくない!https://amzn.asia/d/4N4UaqP



● パニック障害とうまくつきあうルールhttps://amzn.asia/d/5MKRbaT



●新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ―https://amzn.asia/d/f3sCEug



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