他人を立てることはしない! | パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話。あきらめないで!ちゃんと治そう!! 

やってる事はやれること。人間やれる事しかできません。あなたが今やっている事に、疑いがあってもっと他の方法を!と探し求めても、それが今のあなたにやれる事とは言えないでしょ?あなたは賢明に考えて、今それをやっているなら、今が最善。「待てば海路の日和あり」  2018/02/03 Twitter



あなたの不安、もしかしたら親の不安、友人の不安、他人の不安を肩代わりしているのかも。2018/02/03 Twitter



やらんでもいいことを、わざわざやって。相手の問題だと言い聞かせても、自分が肩代わりして、あとで後悔。出来もしないのに、出来るフリして、あとで帳尻合わすのに苦労して。カッコつけるな!スマート気取るな。他人に迎合するのはなぜだ!そんな生き方したら、心が壊れるのは当たり前です。  2018/02/03 Twitter