（写真は吉野家さんとは関係ありません）
今日は吉野家さんのスーパーフライデーだそうです。ソフトバンクさんがやっているそうですね。
並盛りが無料！なんだそうです。
そんな今日は久しぶりに吉野家さんに夕方行ってきたのです。そのイベントを知っていて行ったのですが、想像以上でした。
時間帯が余計にそうさせたのでしょうが、店内長蛇の列…列…列…。
私はカウンターで食べていたのですが、はじめは空いていたのが、気付けばカウンター越しに、沢山の人が持ち帰りで並んでいました。
カウンター越しですから、二メートルぐらいの距離に私と長蛇の列が対面しているのです。
●記憶の再生
そりゃぁ、思いましたよ。
あの時なら、こんな状況はとても乗り切れないだろうなぁ…ってね。
「食べ方下手くそ」
「変な顔〜」
「こっち見るんじゃねぇよ！」
もちろん、食べ方は人並みだと思ってるし、言われるほどの変な顔とも思えず（苦笑）、あなたのことなんて、もちろん見てもいない、いやむしろ見れないんですから！
●当時の自分
自分そのものが迷惑行為だと当時は、自分の事を思っていたので、そんな場所はとても耐えられない場所だったはずです。
聞こえるはずのない声が、心の中に食い込んでくるのです。いてもたってもいられなかったでしょう。
パニック障害、嘔吐恐怖症を克服して、もう二十年あまり。今日のスーパーフライデーは、全然問題なく、むしろ並んでいる人たちを眺めながら食べていましたけどね（苦笑）
当時なら、さっきの事もですが、視線が一斉に突き刺さる感覚に、喉元がキュっとしまっていたでしょう。
●何がそうさせるのか
きっと自分への劣等感がそうさせるのでしょう。
そんな自分を見ないで欲しい。
散々、そんな自分を消して生きてきたのに、こんな場面で自分の恥さらしな部分をさらけだしたくない、見られたくない、気付かれたくない…
激しい自己批判ですよね、これって。
今考えるとゾッとします。
今のあなたはどうですか？
もしかしたら、日頃からゾッとするほどの自己批判を、毎日のように繰り広げているかもしれません。
「そんな自分、こんな自分なんて！」
こんな自分への激しい自己批判が耐えきれず、悲鳴をあげるかのように発作は出てくるのかもしれません。
吉野家のスーパーフライデー。
外食の練習に最適です！
そして自分をいたわる良い機会に
吉野家のスーパーフライデーを！
今のあなたなら、それができます！
レッツトライ！
以上、「吉野家のスーパーフライデー」でした。
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