自分の本心をさらけ出すと健康になる | パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話。あきらめないで!ちゃんと治そう!! 

人ってそれぞれなんだなぁ…としみじみ思う、今宵。自分もその中の一人だし、あなたもその中の一人。それぞれだねぇ、それぞれでいいんだよねぇ。自分もそれぞれだと受け入れてしまえば、アイツもコイツの「あの人」も人それぞれの中の一員なんだよねぇ。2018/01/27 Twitter


自分の思考と、本心は違います。思考にはあらゆるものが含まれています。思考優先だと、疲れます。そして本心に逆らってると、やがて身体が悲鳴をあげて知らせてくれます。あなたは今、あらたな生き方の選択の機会を与えられているのです。少しは本心に正直になっていいんですよ。
2018/1/28 Twitter


自分は「どうせ愛されない」と思って生きてきても、「愛されたい気持ち」からは離れられない。2018/01/30 Twitter