「後悔」は、
3毒（貪瞋痴）の
「瞋(じん）」＝怒りに分類される。
クヨクヨと立ち止まり、
前向きな行動を妨げる、
ことが問題だと思っていた。
本当は、
「後悔」するより、
以下が大事だという。
・懺悔（自分の失敗から目をそらさず認める）
・反省（前向きな気持ちで繰り返さない対策）
ただ、
「怒り」という猛毒に属するほど
「後悔」はいけないことなのか？
という思いも”私”にはあった。
色々思考し、
「後悔」がよくないことが、少し分かったきがする。
こんなケースがあったことを思い出した。
■後悔を口にし、
「だから言ったじゃない。どうしてしたのか？」
と他人に言われ、傷ついた経験
■後悔を口にする身内に、
「そんなに言うなら、どうしてしたの？」
とつい言ってしまい、傷つけた経験
・・・。
「どうしてしたの？」
はヒドイ言葉のようだが、
これも結局己が招いた言葉のように思った。
つい辛くて、
後悔を口にしてしまうことがあるが、
これは、「愚痴」にも似ている。
・どうしようもないことを
・改善もせずに
・口だけで言って自分だけスッキリする
ことのように思った。
「後悔」とは、
同情を得やすく、
共感されるべきものととらえられがたいだが、以下としたい。
●後悔は一言にする。
●素直に反省はし、対策と、前を向く姿勢を。
●ただ、他人の後悔は、聞くのみとする（無理ない範囲で区切る）。
これからも
- 後悔より、懺悔と反省（前向きに繰り返さない対策）。
- 明るく、楽しく、物事をとらえ、ありがたいことに目を向ける。
- 自分を大事に生活する。（散歩、断捨離、食）
- 得るより、すっきりと生活（断捨離）
- 内側にいるまま、明るい望みに目を向ける。
そんな生活を大切にしていきたい。
ありがとうありがとうありがとう
自分も万人万物も、また幸せでありますよう。🍀 
