• 一言：　天候の影響　→　忘れない仕組み

• 本：『反応しない練習』　草薙龍瞬

• 記録：　仕事の本を読める　感謝に気づける

• ●違うパラレルワールドの自分へ＆感謝することへ注意を向ける

• つづき：　

• 本：『こだわらない練習「それ、どうでもいい」という過ごしかた』　小池龍之介

• ●悟り　と　リスク管理

• ●他人にも平安を

• ●自分Bで、他者とも接する世界へ

• 記録：　人の咳をとめる

• 記録：　焦らず40kmで車で走れた

• 自分メモ：　防災

• ●人を評価する必要はあるのか？

• ●何百冊の本を読んでも・・・

• ●名越康文先生の動画：　マイナスな考えから抜け出せない自分

• 記録：　大奇跡！

• ●「自分がいる」、「自分が大事」　その思考が苦の原因ではないのか

• PC:　Google Drive（グーグルドライブ）　PC内のフォルダと同期をしてみた

• 記録：　間一髪を7度も切り抜け新年へ

• 動画の活用方法があるのでは？

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