朝一に出た思考に気付く。
「布団たたむの、めんどくさいな・・・」。
愚痴・泣き言を言っていないつもりが、
自動思考が、まだまだ出ている。
思考が自分だと思っている A視点 から、
思考や自分や全体をみている B視点 に変えた。
難なく布団をたたんでいる”自分”を見るようにした。
それを既にした、
もしくは、している”自分”を見ている
大いなるものとしてのBの視点へ。
「めんどくさい」
という感情をスッーと感じなくなり、
軽々と布団をたたみ終えた。
なりきる、できている視点、
ということかもしれないし、
小林正観さん的には、
楽しんで行う視点、になるかもしれない。
量子力学的には、
そのように「観測」したともいえるかもしれない。
波動や周波数という言い方では、
既にできた波動を出したのかもしれない。
最近の言葉で言うと、
「予祝」の一種ともいえるかもしれない。
私は悟り的視点でとらえることが多いので、
大いなるものとしての気づきのB視点とした。
自動思考のまま、
感情や起こる事を味わい入り込み、
一喜一憂する Aの視点 で生きてもいいし、
Bの視点をもって、
俯瞰して
あまり感情がわかない
平安な状態で生きてもいい、
どちらでもいいのだとは思う。
どちらにしようと思っても思わなくても、
そうとしかなりえないとも思う。
「めんどくさい」１つについても
”私”にとっては、
Bの視点の大事さを再認識した。
そんなことが、朝一に、
”私”に起こった今日の”私”ストーリー。
ありがとうありがとうありがとう。
万人万物に感謝し、さらなる幸せを祈ります🍀