みなさんこんにちは、スタッフの古川です。
先日はおうち美容研究家のかこリーヌこと、飯塚かこさんがご来院されました。
https://ameblo.jp/k-klover/entry-12355811411.html
最近は忙しすぎて身体がボロボロだという事でトレーニングよりも身の状態を元に戻す事を優先させて施術させて頂きました。
前回からお腹周りが気になるという事で、施術に体幹のトレーニングも含めましたが、今回はとりあえず身体のリセットからストレッチメインでリラックスして頂く事にしました。
常にトレーニングで自分を追い込む方もいらっしゃると思いますが、状態に合わせて時には心身ともにリラックスする事も重要ですね。みなさんもメンテナンスで自分の身体を見つめ直しませんか？
かこさんは"50代の奇跡”と呼ばれ、おうち美容研究家としてもテレビや雑誌でご活躍中です。ブログには美容に関する内容も多く書かれているので、とても参考になります！ぜひご覧くださいね。
飯塚かこさんオフィシャルブログ
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『年を重ねるたびに、どんどん美人になる方法』
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