【連載】疲れ方もいろいろあるけど、あなたの「疲れた」はどのタイプ？～その２～

【連載】

疲れ方もいろいろありますよ。

あなたの「疲れた」はどのタイプ？

6つの原因を見極め、心と体をふわりと軽くする整体

デスクワークなどで一日中パソコンに向かっていると、体は動かしていないのに「信じられないくらい疲れた…」とぐったりしてしまうこと、ありませんか？

その正体は、【脳の疲れ（脳疲労）】かもしれませんよ。

膨大な情報を処理し続けると、脳は大量の酸素を消費します。

しかし、集中して前かがみの姿勢（ストレートネック）になると、首の骨（頸椎）が歪んで血管が圧迫され、脳が「酸欠状態」になりやすいのです。

当道場の整体の基本は、骨盤から背骨を整えることです。

当然、その中には首（頸椎）を整えることも含まれています。

首と背骨を優しく整え、脳へたっぷりの酸素を届けてあげましょう。

毎日、仕事や家事の段取りなど、気を張って色々なことを考えすぎていませんか？

ずっとアクセルを踏みっぱなしでは、いつかエンジンが焼き切れてしまいます。

「道場」のベッドの上にいる時間だけは、難しいことは全部忘れて、ただゆっくりと休んでいってくださいね。

あなたの頭のモヤモヤが晴れるよう、誠実に伴走させていただきます。

ネットからの予約はこちらからどうぞ。

■山口整体道場

TEL：0463895553

ご予約・お問い合わせはお気軽に♪

■営業時間　９：００～２0：００
　　　（日・祝は１８：００まで）
■定休日　　木曜日
■住所　秦野市曲松１－４－１

山口整体道場（旧店名・整体ボディケア・リラクル）のブログ