秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
学校は、昨日が終業式だったんですね。
冬休みの始まりです。
お母さんは、忙しい時期になりましたね。
寒波がやって来ているそうで、
今朝の渋沢もとっても寒いです。
そんな寒い日になりそうな、
今日のテーマは、
温めながらマッサージ！
です。
これだけ寒い日が続くと、
身体は縮こまってしまいますよね。
そのため、
首スジのコリがひどくなったり、
肩コリがひどくなったり、
腰を痛めたりと、
『寒さによる冷え』が関わって、
症状が出る方が増えています。
((＞д＜))
リラクルでは、
『寒さによる冷え』が関わっている時には、
サーモフォアという、
湿熱を利用して温める、
温熱マットを使いながら、
ボディケアをしていきます。
サーモフォアです。
６５～８０℃くらいの湿熱で、
身体の奥に浸透しやすいんです。
このサーモフォアを、
足裏に乗せて温めたり、
腰の上に載せたりして、
身体の各部位に動かして温めながら、
マッサージをしていきます。
寒くなって身体がツライときには
特にオススメです。
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【おまけ】
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昨日はお休みでした。
遅ればせながら、
『素敵な金縛り』を観てきました！
面白かったですね。。。
o(^▽^)o
素敵な金縛り三谷幸喜さんの作品はずっと好きなんです。
８年前にやっていた、
『ＨＲ（ホームルーム）』という作品で、
一気に好きになったんですよね。
ご存じない方も多いんです。
リラクルに、ＤＶＤがありますので、
ご覧になりたいときには、
ぜひお声がけ下さいね。
２５分の番組なので、
なんと！
ゲルマニウム温浴ちょうど１回分です。
温まりながら、どうぞ～
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