秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
昨日は友人にＸ’ｍａｓグッズをいただきました。
こんな感じです。
Ｙさん、ありがとうございました。
今日のテーマは、
右手が原因で、
左の肩コリになることもある。
です。
肩コリや首の痛みが、片側だけにでることもあります。
その中で最近多いのが、
左側の首や肩コリの原因が、右手の使いすぎなことです。
原因の多くは、日本人は右利きの方が多いことと、
パソコンを使う機会が増えたことが大きな原因です。
パソコンでは、マウスを使うことが多いために、
右手を多く使うことが増えるんですね。
それが、なぜ左の首や肩にコリが出るのかというと、
右手を使っている時には、左側の首や肩で支えているからです。
足で考えると分かりやすいのですが、
右足を前に出そうとする時には、
左足が地面に着いて支えていなければできませんよね？
右足を着いたままでは、足は出しにくいんです。
ズルズルと出すしかありません。
理屈はこれと同じです。
右手を中心に作業をしている時には、
右手を前に出すことが多いので、
このままだと、上半身全体が前に倒れてしまうんです。
前後でバランスを取るためには、
右手が前に出ている分を、後側に引っ張る必要がでてくるんです。
この時に、左の首や肩ががんばる訳です。
全員がこのようにバランスを取る訳では無いのですが、
このパターンで左の首や肩コリを訴える方は多いんです。
この時には、右手も合わせて施術をしていくことで、
左の首や肩コリはかなり改善されるんですよ。