《水》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分で心の中を整理し

自分に合う対処法を受け取る

お花をモチーフにしたセルフヒーリングです

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

では　次の

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

気になったカードの言葉は特に注目してください

また　カードの言葉を見て

思い浮かぶことはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

自然と湧き上がることを大切に

自分との対話を進めてみてください

以下 気になった言葉をクリックすると

解説記事に飛びます

Nature　 心

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっていること

（哀）自分を大事にする

水　　自慈

心の手当をする

その中でも大丈夫と知る

わたしの中には憂うつがあります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

私が望むのは包容力です

自分のどんな感情も 起こる出来事も容認する

受け容れ難い過去の悲しみや怒りを癒す

赤ちゃんに接するように自他に優しく大切にする

安心感で満たされた温かい心持ちを保つようにする

Advice　 体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

わたしは自分を責めない

気持ちに寄り添い心を整理する

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

泣く 落ちこむ

悲しみを我慢せず 泣く
気が済むまで泣く

落ちむことを自分に許す

どん底まで落ちる 自分を責めない

悲しみに寄り添える独りの時間と場所を用意する

無理して立ち直ろうとせず ゆっくり時間をかける

Type　質

本質　本来の自分　

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

雨 あめ

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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