寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る

 

お花をモチーフにしたセルフヒーリングです

 

 

 

 

 

 

では 次の

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

 

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

また カードの言葉を見て

 

思い浮かぶことはありませんか?

 

気になる言葉引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

 

 

Nature  心

 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっていること

 

(怒)自他を受け容れる

 

火  許容

 

許す

受け容れる

 

わたしの中には攻撃があります

 

 

 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力

 

私が望むのは主導力です

 

先頭に立ち集団をまとめるリーダー気質

 

堂々とした姿勢で責任感 決断力 実行力がある

 

思いやりや優しい気持ちで人々に温情をかける

 

どんな時も感情的にならず沈着冷静に対処する

 

 

 

 

Advice  体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

 

わたしは愛情を持って解釈する

 

 

 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

責めない

 

過ぎたことを後悔せず 今出来ることをする

 

思うようにいかなくても精一杯だった自分を認める

 

妄想や想像で自分や他者を攻撃しないようにする

 

力を抜いてリラックスするよう心がける

 

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

 

火 

 

↓から響く言葉を受け取る

 

 

 

 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです

 

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリングで使うカードを集めながら

現状の流れや運の良し悪し 勘の鋭さなどを体感する

スゴロク形式のボードゲーム