《空》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分で心の中を整理し

自分に合う対処法を受け取る

お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

では次の５枚

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

気になったカードの言葉は特に注目してください

以下の言葉を見て

自分の中から浮き上がる思いはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

Nature　 心

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっている思い
 

（哀）　自分を大事にする

空　　自許

自分を責めない

自分を攻撃しない

わたしの中には自己嫌悪があります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

私が望むのは個性です

元々持っている

要素や特質を大事にする

人とは違うと感じても

思うまま行動してみる

考え 気持ち 感じるままでいい

それが魅力

思いのまま外に出す 表現する 

一心に打ち込む

Advice　 体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

わたしは

自然と同調しバランスを整える
自然体でいる

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

リフレッシュする

気持ちがスッキリ

安らぐ場所に身を置く

自然と触れ合う 

自然の中でひと時を過ごす

時間を取って 

静かにくつろぎ 休息休養する

頭の中を空にして 

心身をゆるめる 力を抜く 

Type　質

本質　本来の自分

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

陽 ひ

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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