《水》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分で心の中を整理し

自分に合う対処法を受け取る

お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

では次の５枚

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

気になったカードの言葉は特に注目してください

また　カードの言葉を見て

自分の中から浮き上がる思いはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

自然と湧き上がることを大切に

自分との対話を進めてみてください

以下 気になった言葉をクリックすると

解説記事に飛びます

Nature　 心

 

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっている思い

（哀）　自分を大事にする

水　自慈

心の手当をする

その中でも大丈夫と知る

わたしの中には罪悪感があります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

わたしが望むのはチャレンジ精神です

初めてのことや

ちゅうちょしていることに挑戦する

迷っていることがあるなら

思いきってやってみる

未経験のことや想定外のことに

覚悟して取り組む

未知の分野に進むことで

力を発揮すると信じる

Advice　 体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

わたしは

抑えていた気持ちを出す 言う

ちゅうちょしていたことをする

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

考え方や思いこみを見直す

信じてきたことや価値観を

改めて見直してみる

妄想やネガティブな思いに

囚われないようにする

罪悪感で自分を責め続けるのをやめる

迷ったり先が見えなくても

希望を信じ続ける

Type　質

本質　本来の自分　
どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

園 その

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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