寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る


お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

 

 

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

 

 

 

 

では次の5枚

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

 

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

また カードの言葉を見て

 

自分の中から浮き上がる思いはありませんか?

 

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

 

 

Nature  心
 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっている思い

 

(哀) 自分を大事にする

 

空 自許

 

自分を責めない

自分を攻撃しない

 

わたしの中には後悔があります

 

 

 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力


わたしが望むのは

人生を切り拓く力です

 

迷っても自分で決断し 

最後まで責任を持つ

 

後悔ばかりせず 

今出来ることをしていく

 

ネガティブな出来事を

今後の糧や学びとする

 

選んだ道は正解として

その中の大切なことに気づく

 

 

 

 

Advice  体
 

本当はどうしたいか 

具体的な行動

 

わたしは

今 どうにも出来ないことは

保留 考えない

 

 

 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

「今」に集中する

 

過去の後悔や

未来の不安ばかり考えない

 

妄想に入りこんで

考え込まないよう注意する

 

考え過ぎないようにして

実際の行動に費やす

 

目の前のことに集中して

力を注ぐ 時間を使う 

 

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 
どんな存在かたに


わたしは〇〇な存在です

 

谷 たに

 

↓から響く言葉を受け取る

 

 

 

 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです