寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る


お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

 

 

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

 

 

 

 

では 次の

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

 

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

また カードの言葉を見て

 

自分の中から浮き上がる思いはありませんか?

 

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

 

 

Nature  心
 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっている思い

 

 

(哀)自分を大事にする

 

水    自慈

 

心の手当てをする

その中でも大丈夫と知る

 

わたしの中には孤独があります

 

 
 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力


わたしが望むのは孤高です

 

独りの時間と空間を持つことが

秘力発揮につながる

 

今いる場所や環境から離れて

やり遂げることがある

 

孤独の中で精神面を鍛え 

揺るがない自分になる

 

反対や反論があっても

自分を貫き堂々と行動する

 

 

 

Advice  体
 

本当はどうしたいか 

具体的な行動

 

わたしは

人や喧騒から離れる

ひとりになる 

 

 

 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

過去を振り返る 

1人になる 断る

 

過去を振り返り自分を見つめ直す 

内省内観する

 

自分の経験値で考える 

外部情報から離れる

 

1人の時間と空間を持つ 

自分だけで考える

 

孤独に慣れる 

 

断る NOを言う練習と捉える

 

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 
どんな存在か


わたしは〇〇な存在です

 

里 さと

 

↓から響く言葉を受け取る

 

 
 

 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです