14日 49.3kg

トイレ前後　-600g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

JK弁当🍱

ナス🍆と豚肉🐖の炒め物

オクラおかか和え

卵焼き

アンパンマンポテト

卵焼き、、いらない

と言われても

いれる母🤱

朝

昼

お味噌汁は事務所に置いてあります

フリーズドライタイプ便利❤️

夕方おやつ

夜

見えてないけど焼きそばも少し🤏