4日　50.1kg | 楽しく体質改善

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あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

4日　50.1kg

トイレ前後　-900g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

朝

おやつ

昼

おやつ

夜

すき焼き〜