22日 50.2kgトイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱焼き鳥風弁当🍱〜🦆と味玉今日は鶏もも肉を使ったのだけど、次女曰く、鶏ももの味が嫌いだそうでござる🐒旦那と同じくササミにしてほしいってーー柔らかいのが苦手ということでこれからはササミにします❤️ジューシーさは求めない❤️朝昼おやつソイジョイアルフォート5枚くらい夜夕飯作りながら柿の種1袋焼きうどん麺少なめ