15日 49.7kg.

トイレ前後　-800g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

次女へのJKお弁当4日目❤️

ポークチャップ風

朝

おやつ

手作りプリン

昼

お弁当と同じおかずー

おやつ

これとコーヒー☕︎

夜

豚肉とキャベツともやしのレンチン

雑穀米100

手作りプリン🍮

きゃわゆいやないかい、われ

どこみてるのかい？❤️