26日 49.2kg / 27日 49.3kg | 楽しく体質改善

楽しく体質改善

あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

トイレ前後 -800g


起床後
白湯
ヨーグルトイチジク





食後にエクレア1個〜



ゆで卵、舞茸ソテー

鶏ハム、トマト、新玉ねぎ

ご飯



おやつ

ハーゲンダッツ

ティラミスクッキークランチ

これめっちゃ美味しかった❤️



右のかぼちゃ🎃

変な味がしたから食べなかった

めちゃすっぱかったのよね、、


食後に↓

あらやだ

食後のお菓子タイムが

楽しくてしゃーない、、



〜〜〜〜

27日


トイレ前後  -200g



起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌





とろろ昆布が❤️すきーーー

でも

新玉ねぎが

もっと好きーーーーー

お願い

新玉ねぎの季節よ

終わらないでいて



食後に

ヨーグルト&コーヒー








豚肉、キャベツ、ピーマン🫑ソテー


食後のお菓子タイム


いやはやどーして

癖になってる


会社の

💰の計算してたら

心臓🫀がしめつけられ

鼓動が早くなり

胃がきゅーーーっとなって

ドキドキしたーー


なにこれ


まるで

好きな人に会う前みたい❤️



お金が足らなくてどうしよう

って

気持ちなのにね

うふ