17日 49.8kg チョコモナカジャンボ

トイレ前後　-400g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

朝起きるのが遅かったのと

次女の部活が早くて

朝食作りとでお散歩行けず、、

朝

昼

おやつ

夜

アイスーーークリーーーム〜

じゃぁないけども〜

私の分として買ってきてくれたので

ありがたくいただく