16日 49.9kg ラーメンとうどん

トイレ前後　-600g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

🐕お散歩🚶‍♀️

朝

昼

ラーメン屋とうどん屋を🪜

夜

ヤンニョムチキンをみんなで

夜、お腹壊した

そりゃそーだ