14日 50-1kg 星乃珈琲店 | 楽しく体質改善
トイレ前後 -700g
起床後
白湯
ヨーグルト
ナッツ
🐕お散歩🚶♀️
朝
昼
星乃珈琲店で友人とランチ☕️
カフェインレスアイスコーヒー
スフレドリアとミニパンケーキプレート
カフェインレスコーヒー
今日はコーヒーを
カフェインレスにしてみた
!!
なんかラク!
コーヒー飲みすぎると気持ち悪くなって
たんだけど
それが無かったよー
夕方
都こんぶ
みたいな味
わかる?
夜
手前のお肉は食べれなかった、、
お魚屋さんで買った🍣マグロ
おいしかった
星乃珈琲店のスフレドリア
むかーーし食べた時はイマイチだったけど
今日のは美味しかった!
中に
ビーフシチュー入ってて❤️
あけみさんが
スフレドリアは0カロリーって
言ってた?ような記憶があった、、