13日 50.3kg

トイレ前後　-900g

起床後

白湯

バナナヨーグルト

🐕お散歩🚶‍♀️

☔️じゃなかったから

２日ぶりに？いけたー

よかったね🐕❤️

朝

昼

夜

この後きな粉ヨーグルトも

ーーーーー

自分らしくいれないなーーー、、、

ここは

心地よくない

息がしずらい、、、笑

んーーなんだろう

結局このまま動けないんだよね

怖くて