11日 50.3kg IKEA | 楽しく体質改善

楽しく体質改善

あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

トイレ前後 -200g

夜中トイレ行った

なぜなら
旦那が飲みから午前2時過ぎに
帰ってきて気配で起きたから
その後
眠れなくなる3時半くらいまで、、😢
旦那はすぐ寝てるけどーー

いやいやいやいやよ

起床後
白湯
バナナヨーグルト





IKEA

ローストビーフ

次女のミートボールももらったよー

期間限定の抹茶🍵のモンブランも❤️




次女が撮った図






ご飯と海苔も追加


ヨーグルトも食後に食べたよ




お目当てのライトとラグを買えた❤️