22日
トイレ前後 -700g
起床後
白湯
バナナヨーグルト
朝
昼
ペッパーマヨツイスター
ささみの揚げたみたいなやつ
スンドゥブ
サラダ
炭酸水
おやつ
コーヒーとチョコ2枚
夜
鶏ハム
〜〜〜〜
23日
トイレ前後 -900g
起床後
白湯
バナナヨーグルト
朝
昼
瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま
おやつ
コーヒー
チョコ2枚
夜
鶏ハム
もずく
ピーナツ煎餅 1枚
今日は
次男の卒業式〜
校門の前で次男と撮った写真
の
自分の姿に愕然とする
スマホって顔が
横に広がってうつるんだっけ？